健康论
健康的定义
健康的定义（WHO)：1946年７月指没有疾病，在身体上精神上有良好的状态 ，能够 很好的适应社会，自主的积极的面对生活和社会环境。健康与国籍，宗教信仰，政治，社会经济没有关系，这是人的基本的权利。
在发达国家对于健康的维持和增进被重视:
1 健康政策 (健康法，健康纲要）
2 环境健康支援（环境改善）
3 区域的健康活动（市民参加）
4 个人的健康增进计划 （设施）
5 健康服务的转化（不但是疾病的治疗，健康生活的服务）
建立健康的前提，和平，安居，教育，食物，收入，良好的生物链以及可持续发展资源等是不可欠缺的。人的一生，生老病死是逃不过去的，0—6 幼儿期，7—12 儿童期，13—22青春期，23—44 成人区，45—64 中年期，65—74 前高龄期，75—84 中高龄期，85—99 后高龄期，100—超高龄期。年龄区分与健康状态的关系，如何判定，不同时期的不同的健康状态，所以，所谓的健康就是自己对自身健康的一种评价。不但是本身，还有家庭的健康，社会等被考虑,到现在测定健康的方法没有。
健康寿命 作为国家和社会的健康指标逐渐被重视。2005年到现在日本人平均寿命，男性78.53岁、女性85.49岁世界第一，而且，没有疾病、不需要他人护理的健康期间也是世界第一。作为健康的理由主要是指生活水平高、还有与日本传统的饮食方式有关系，日本人传统饮食主要以低脂肪食物为主，因此，以前日本人心脏病等疾病发病率很少。但是，近年向肉食为主的饮食习惯转变、高的吸烟率、过度饮酒等，很大程度影响健康寿命。 社会的发展医学等科学的进步，国民的寿命不断延长，但是，健康寿命不断地缩短。2004年日本劳动省调查65岁以上的老年人，需要他人照顾的老人达到200万，以后预计将不断增加。因此，健康寿命作为新的社会指标逐渐被社会和科学研究重视。
|
国 家
|
平均寿命 |
健康寿命 |
不健康期间 |
| 男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
| 日 本 |
77.9 |
84.4 |
71.4 |
75.4 |
8.3 |
10.6 |
